Здоровые родители - здоровые дети

БЕЛОЗУБАЯ УЛЫБКА

Открытая белозубая улыбка - символ привлекательности. Человек со здоровыми зубами располагает к общению, реже заболевает и быстрее выздоравливает. К сожалению, многие из нас имеет привычки, вредящие здоровью зубов:

курить, употреблять вейпы, снюсы, кальян (нарушается питание десен, иссушается слизистая, образуется зубной налет)

грызть семечки, орехи

продолжительно использовать жевательную резинку

использовать зубы как инструмент (перекусывать, открывать)

заниматься контактными видами спорта без защитных кап для зубов

сочетать горячую пищу с холодной

злоупотреблять алкоголем

перекусывать леденцами, конфетами, сладкой газировкой и фастфудом

Правила здоровья полости рта:

 ежедневно два раза в день чистить зубы не менее 3 минут

 использовать ополаскиватели и зубную нить

 после каждого приёма пищи полоскать рот

 посещать стоматолога 2 раза в год, своевременно выявлять и лечить заболевания зубов и дёсен